Welcher der folgenden Aspekte trifft auf Sie zu:
Sie fühlen sich oft überlastet und erschöpft.
Wut steigt in Ihnen auf, wenn andere Sie um Unterstützung bitten.
Sie meiden bewusst Anrufe oder Gespräche mit Menschen, die möglicherweise eine Bitte an Sie richten könnten.
Immer wieder äußern Sie Frustration darüber, dass Sie viel für andere tun, aber nichts zurückbekommen.
Ihre Kräfte schwinden, und Sie sehnen sich danach, einfach alles hinter sich zu lassen und zu verschwinden.
Zeit für sich selbst bleibt Ihnen kaum, und es scheint, als würde niemand wirklich auf das hören, was Sie sagen.
Obwohl Sie versuchen, klare Grenzen zu setzen, erzielen Sie damit nicht den gewünschten Effekt.
Sie übernehmen Verpflichtungen, die Sie eigentlich ablehnen möchten, und fühlen sich dabei ausgenutzt.
Ihre eigenen Bedürfnisse bleiben unausgesprochen oder werden ignoriert, und selbst berechtigte Wünsche stoßen auf Ablehnung.
In manchen Fällen sind sogar emotionale, körperliche oder sexuelle Übergriffe im Spiel.
Nach vielen Begegnungen mit bestimmten Personen bleiben bei Ihnen Gefühle von Traurigkeit, Wut, Erschöpfung oder Enttäuschung zurück.
Die Beziehung erscheint unausgeglichen: Sie geben, während die andere Seite nur nimmt.
Zudem weigert sich Ihr Gegenüber, destruktive Verhaltensweisen zu ändern, was die Situation weiter belastet.