Andere Menschen reagieren auf unterschiedliche Arten und Weisen auf Ihre Grenzsetzung:
Ablehnung der Grenze
Testen der Grenze
Ignorieren
Widerspruch vorwerfen
Defensivhaltung
Ghosting
Anschweigen
Akzeptanz
Die Gegenstrategien gegen diese Reaktionen belaufen sich im Wesentlichen auf drei:
So simpel es klingt, oft besteht die beste Strategie, auf die Sie zurückgreifen können, darin, Ihre Grenze einfach noch einmal zu wiederholen. Häufig können Sie Ihre Grenze auch gegen den Widerstand Ihres Gegenübers schützen, indem Sie ausdauernd und beharrlich bleiben und den längeren Atem haben. Dabei können Sie die „Technik der gesprungenen Schallplatte“ (broken record technique) nutzen: Anstatt sich auf Diskussionen oder Ablenkungsmanöver einzulassen, wiederholen Sie Ihre Grenze, bis Ihre Botschaft angekommen ist. In den wenigsten Fällen reicht es aus, die Grenze ein einziges Mal auszusprechen.
Oft erkennt Ihr Gegenüber selbst nicht wirklich, wie es auf Ihre Grenze reagiert. Viele Gegenstrategie gegen Ihre Grenze laufen unbewusst ab. Deshalb kann es sehr wirksam sein, die Gegenstrategie Ihres Gegenübers genau zur Sprache zu bringen und dadurch ans Licht der allgemeinen Wahrnehmung zu ziehen.
Beim Thema bleiben und sich nicht ablenken lassen: Viele Menschen reagieren auf Ihre Grenze, indem Sie das Thema wechseln oder mit ungerichteten Vorwürfen die vermeintliche Gefahr Ihrer Grenze abzuwehren versuchen. Deshalb ist es extrem wichtig, genau zu wissen, was Sie gerade besprechen wollen und was nicht, sodass Sie Themenwechsel schnell erkennen und auf sie reagieren können.